Лучшие фитнес-браслеты для iPhone в 2026 году
17 января 2026 г.
Интеграция носимых устройств в экосистему Apple давно вышла за пределы Apple Watch. В 2026 году рынок предлагает решения, которые не просто транслируют уведомления, а становятся полноценными поставщиками данных для приложения «Здоровье». Современный трекер для iPhone сегодня оценивается не по количеству датчиков, а по стабильности синхронизации, точности алгоритмов и способности работать в долгосрочной перспективе без ежедневной зарядки.
1. WHOOP MG Life Obsidian/Titanium
WHOOP MG Life Obsidian/Titanium - это браслет без экрана (screenless design), с тканевым ремешком. Он фиксирует пульс в реальном времени, что помогает следить за нагрузкой прямо во время пробежки или силовой тренировки, а измерение уровня кислорода в крови полезно для понимания, как организм справляется с высотой или интенсивным плаванием.
Есть функции вроде ЭКГ для проверки сердца в повседневных ситуациях, мониторинга стресса, чтобы замечать, когда день выдался слишком напряженным, и оценки восстановления с VO2 Max - это дает представление о том, готов ли тело к следующей тренировке йогой или велопоездкой.
Характеристики:
Материал ремешка: нейлон
Сменный ремешок: есть
Пульсометр: есть
Пульсоксиметр (SpO2): есть
Отслеживание сна: есть
Подсчет шагов: есть
ЭКГ: есть
Женский календарь: есть
Совместимость с iOS: есть
Преимущества:
Точный пульсометр и пульсоксиметр для контроля во время бега или плавания.
ЭКГ и скрининг сердца прямо на запястье.
Отслеживание стресса и восстановления помогает планировать дни тренировок.
Альтиметр и барометр полезны в походах или на велотреках с перепадами высот.
Женский календарь для отслеживания цикла.
Кому подойдет:
Тем, кто занимается силовыми тренировками и хочет данные о нагрузке.
Любителям плавания или йоги с мониторингом восстановления.
Людям, следящим за стрессом в повседневной жизни.
2. WHOOP 5.0 Peak Obsidian Superknit
WHOOP 5.0 Peak Obsidian Superknit - не имеет классического "браслета с дисплеем" - это минималистичный трекер для серьезных атлетов. Для пользователей, которые ценят глубокую аналитику данных, но не хотят носить на руке второй экран, WHOOP 5.0 остается эталонным решением. Его философия - «невидимый помощник». Отказ от дисплея позволил сосредоточиться на качестве считывания ЧСС и вариабельности сердечного ритма.
Основная ценность модели заключается в системе интерпретации стресса и восстановления. Вместо сухих цифр пользователь получает рекомендации по нагрузке на текущий день. Тканевое исполнение и возможность крепления датчика на плечо делают его оптимальным выбором для кроссфита, йоги или единоборств, где классические часы могут мешать или травмировать.
Характеристики:
Материал корпуса: пластик
Материал ремешка: нейлон
Сменный ремешок: есть
Пульсометр: есть
Пульсоксиметр (SpO2): есть
Отслеживание сна: есть
Женский календарь: есть
Совместимость с iOS: есть
Преимущества:
Пульсометр и SpO2 для точного контроля на тренировках.
Отслеживание сна с детализацией фаз.
Вибро для уведомлений во время йоги или бега.
Женский календарь интегрирован в приложение.
Кому подойдет:
Тем, кто сочетает бег и плавание в рутине.
Людям, интересующимся восстановлением после силовых сессий.
Тем, кто практикует йогу и мониторит стресс.
Активным пользователям с фокусом на сон.
3. Xiaomi Smart Band 9 Pro
Алюминиевый корпус и яркий AMOLED-дисплей на 1200 нит в Xiaomi Smart Band 9 Pro решают главную проблему бюджетных устройств - плохую читаемость на солнце.
Наличие встроенного GPS позволяет рассматривать этот браслет как автономный инструмент для бега или велопрогулок. Интеграция с iOS реализована бесшовно: данные о сне, уровне кислорода в крови (SpO2) и пройденных маршрутах корректно экспортируются в Apple Health, дополняя общую картину активности пользователя. Это универсальный выбор для тех, кому важен визуальный контроль прогресса прямо во время тренировки.
Характеристики:
Дисплей: AMOLED, прямоугольный, 480x336, до 1200 нит
Материал корпуса: алюминий
Масса: 24,5 г
Материал ремешка: силикон
Сменный ремешок: есть
Влагозащита: 5 ATM
GPS: есть
Пульсометр: есть
Пульсоксиметр (SpO2): есть
Отслеживание сна: есть
Подсчет шагов: есть
Более 150 режимов тренировок
Женский календарь: есть
Совместимость с iOS: есть
Преимущества:
Яркий AMOLED-экран с автоматической регулировкой для уличных тренировок.
Встроенный GPS фиксирует маршрут на пробежках.
Защита 5 ATM и режимы для плавания.
Линейный вибромотор для ощутимых уведомлений.
Пульсометр и SpO2 круглосуточно.
Кому подойдет:
Бегунам и велосипедистам с GPS.
Тем, кто плавает или занимается в бассейне.
Людям, ищущим легкий браслет для ежедневного ношения.
4. Xiaomi Smart Band 10
Xiaomi Smart Band 10 имеет овальный AMOLED-дисплей с разрешением 212x520 и яркостью до 1500 нит - информация читается без проблем на ярком свету во время фитнеса. Переход на керамические элементы корпуса и улучшенные сенсоры превратили устройство из «игрушки» в серьезный фитнес-инструмент.
Несмотря на компактный овальный форм-фактор, браслет поддерживает более 150 режимов активности. Особого внимания заслуживает обновленный вибромотор: уведомления стали тактильно приятными, что сближает опыт использования с премиальными гаджетами. Модель подходит для сценария «надел и забыл», работая до двух недель на одном заряде.
Характеристики:
Дисплей: AMOLED, овальный, 212x520, до 1500 нит
Материал корпуса: керамика
Масса: 23,05 г
Материал ремешка: силикон
Сменный ремешок: есть
Влагозащита: 5 ATM
Пульсометр: есть
Пульсоксиметр (SpO2): есть
Отслеживание сна: есть
Подсчет шагов: есть
Более 150 режимов тренировок
Женский календарь: есть
Совместимость с iOS: есть
Преимущества:
Высокая яркость экрана для тренировок на улице.
Легкий керамический корпус удобен в ношении.
Много режимов для разных видов спорта вроде бокса или плавания.
Вибромотор и сменный ремешок.
Кому подойдет:
Тем, кто много бегает или ездит на велосипеде.
Пловцам благодаря водозащите.
Людям с фокусом на ежедневные шаги и сон.
Тем, кто ценит овальную форму дисплея.
5. Xiaomi Mi Smart Band 8
Xiaomi Mi Smart Band 8 выполнен в овальном корпусе с AMOLED-дисплеем разрешения 490x192 и яркостью до 600 нит. На пробежке под солнцем цифры пульса или пройденных шагов остаются читаемыми, автоматическая регулировка яркости сама подстраивается под свет.
Браслет отслеживает более 150 видов активности - от бега и плавания до бокса и фитнеса. Пульсометр и SpO2 дают данные прямо во время тренировки, а защита 5 ATM позволяет не снимать его в бассейне.
Характеристики:
Дисплей: AMOLED, овальный, 490x192, до 600 нит
Материал корпуса: пластик
Масса: 27 г
Материал ремешка: силикон
Сменный ремешок: есть
Влагозащита: 5 ATM
Пульсометр: есть
Пульсоксиметр (SpO2): есть
Отслеживание сна: есть
Подсчет шагов: есть
Более 150 режимов тренировок
Женский календарь: есть
Совместимость с iOS: есть
Преимущества:
Овальный AMOLED-экран с хорошей читаемостью на улице.
Легкий корпус и силиконовый ремешок не мешают во время длительных тренировок.
Много режимов - от плавания до бокса.
Постоянный мониторинг пульса и кислорода в крови.
Кому подойдет:
Тем, кто бегает или плавает несколько раз в неделю.
Людям, которым нужен легкий браслет на каждый день.
Активным пользователям, отслеживающим разные виды спорта.
6. Honor Band 9
Honor Band 9 выполнен в пластиковом корпусе с прямоугольным AMOLED-дисплеем разрешения 402x256. Экран показывает данные о пульсе или шагах четко, даже когда бежишь в солнечный день, а небольшие габариты делают браслет почти незаметным на руке.
Вес всего 16 грамм, силиконовый ремешок не давит и не натирает во время длительных тренировок. Поддерживает 96 спортивных режимов, защита 5 ATM позволяет плавать в бассейне, а пульсометр с SpO2 фиксируют показатели в реальном времени.
Характеристики:
Дисплей: AMOLED, прямоугольный, 402x256
Материал корпуса: пластик
Масса: 16 г
Материал ремешка: силикон
Сменный ремешок: есть
Влагозащита: 5 ATM
Пульсометр: есть
Пульсоксиметр (SpO2): есть
Отслеживание сна: есть
Подсчет шагов: есть
96 спортивных режимов
Женский календарь: есть
Совместимость с iOS: есть
Преимущества:
Очень легкий - всего 16 грамм, почти не чувствуется на запястье.
AMOLED-экран с хорошим разрешением для быстрого чтения данных.
Защита 5 ATM и режимы для плавания.
Постоянный контроль пульса и уровня кислорода.
Кому подойдет:
Тем, кто ищет максимально легкий браслет для ежедневного ношения.
Пловцам и людям с активными тренировками в воде.
Тем, кто ценит компактность и отслеживание сна.
Заключение
Подбор фитнес-браслета для iPhone в 2026 году перестал быть вопросом поиска компромисса между ценой и качеством. Сегодня это выбор надежного партнера, который обеспечит бесперебойный поток данных в общую цифровую экосистему пользователя. Приоритеты сместились: на первый план вышли не маркетинговые показатели «количества режимов», а точность сенсоров и бесшовная интеграция с iOS.
Для тех, кто нацелен на глубокую работу с показателями восстановления и биоритмами, оптимальным решением остаются screenless-трекеры вроде WHOOP. Они предлагают экспертный уровень аналитики без лишнего информационного шума. В то же время обновленные линейки от Xiaomi закрывают потребности в универсальных инструментах, объединяя функции трекера, навигатора и ассистента в одном легком корпусе.
В конечном счете, идеальный браслет - это устройство, которое не требует внимания к себе, но при этом гарантирует прозрачность и масштабируемость данных о здоровье. Независимо от выбранной модели, ключевым фактором остается способность гаджета предоставлять точную базу для принятия решений о нагрузках, отдыхе и общем самочувствии в долгосрочной перспективе.